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放下心头负累,人才能轻松前行

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发表于 2019-3-16 21:22:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
人生苦短,有喜就有悲,正如天气有晴有阴一样,阳光不会一直照耀 着我们。正如旅途一样,生命之旅夜不会一帆风顺,总会有羁绊出现。那些 羁绊、那些不如意,难免会使我们的心头产生重负,但如果我们在行走人生 的路上,一直放不下,那么,我们的世界将充满灰暗,我们也会感到身心俱 疲。事实上,无论过去发生了什么,我们都要宽待自己,都要做到不念过 去,都要朝前看,只有这样,我们的旅途才会充满阳光。
的确,一个人的生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看 法如何;因为,生活是由思想造成的。如果我们能积极向前,想的都是欢乐 的念头,我们就能欢乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤。的 确,人生在世,快乐地活着是一生,忧郁地过也是一生,是选择快乐还是忧 郁?这完全取决于做人的心态,正确的做法就是不断地培养自己乐观的心 态,远离悲观,它既是一种生活艺术,又是一种养生之道。
我们再看下面一个故事:
法正是一位德高望重的老禅师,每年都有成千上万的人去请他解答疑 问,或者拜他为师。这天,寺里来了几十个人,全都是心中充满了仇恨而 因此活得痛苦的人。他们跑来请法正禅师替他们想一个办法,消除心中的 仇恨。
法正禅师听说他们的痛苦后,笑着对他们说:“我屋里有一堆铁饼, 你们把自己所仇恨的人的名字一一写在纸条上,然后把纸条贴在一个铁饼 上,最后再将那些铁饼全都背起来!”大家不明就理,都按照法正禅师说的
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去做了。
于是那些仇恨少的人就背上了几块铁饼,而那些仇恨多的人则背起了十 几块,甚至几十块铁饼。一块铁饼有两斤重,背几十块铁饼就有上百斤重。 仇恨多的人背着铁饼难受至极,一会儿就叫起来了,“禅师,能让我放下铁 饼来歇一歇吗?”法正禅师说:“你们感到很难受,是吧!你们背的岂止是 铁饼,那是你们的仇恨,你们的仇恨你们可曾放下过?”大家不由地抱怨起 来,私下小声说:“我们是来请他帮我们消除痛苦的,可他却让我们如此受 罪,还说是什么有德的禅师呢,我看也就不过如此!”
法正禅师虽然人老了,但是却耳聪目明,他听到了,一点也不生气, 反而微笑着对大家说:“我让你们背铁饼,你们就对我仇恨起来了,可见你 们的仇恨之心不小呀!你们越是恨我,我就越是要你们背!”有人高声叫起 来:“我看你是在想法子整我们,我不背了!”那个人说着当真就将身上的 铁饼放下了。接着又有人将铁饼放下了。法正禅师见了,只笑不语。终于大 部分人都撑不住了,一个个悄悄地将身上的铁饼取些出来扔了。法正禅师见 了说:“你们大家都感到无比难受了,都放下吧!”大家一听立即就将铁饼 放了下来,然后坐在地上休息。法正禅师笑着说:“现在,你们感到很轻 松,对吧!你们的仇恨就好像那些铁饼一样,你们一直把它背负着,因此就 感到自己很难受很痛苦。如果你们像放下铁饼一样放弃自己的仇恨,你们也 就会如释重负,不再痛苦了丨”大家听了不由地相视一笑,各自吐了一口 气。法正禅师接着说道:“你们背铁饼背了一会儿就感到痛苦,又怎能让仇 恨背负一辈子呢?现在,你们心中还有仇恨吗?”大家笑着说:“没有了! 你这办法真好,让我们不敢也不愿再在心里存半点仇恨了丨”
在我们的生活中,不少人都把曾经的仇恨、悲伤、嫉妒等各种情绪放 在扯,但这些负贿绪,正是让我们劳累的重负,娜你不愿意放下,那 么,就是跟自己过不起,就是让自己受罪。如果你心头有重负,不妨放下 吧,你会发现,你就像卸下了一块大石头一样。

其实,我们每个人都有过去,甚至大多数时候,这些过去是悲伤的,只 不过有的人愈合得天衣无缝,有的人留下累累疤痕,我们可以受伤,我们可 以流血,但我们要在最短的时间内医治好自己的伤口。
尘世之间,变数太多。事情一旦发生,就绝非一个人的心境所能改变。 伤神无济于事,郁闷无济于事,一门心思朝着目标走,才是最好的选择。相 反,如果跌倒了就不敢爬起来,就不敢继续向前走,或者就决定放弃,那么 你将永远止步不前。
命运是个让人琢磨不定的怪物,它的性格喜怒无常。它会出人意料地 给人带来惊喜,同样也会毫无来由地给人送来可怕的灾难。但无论我们遇到 了什么,都要记住,一切都将成为过去,我们不必把那些过往都积压在心 头,否则,它们就会占据我们的心灵,让什么都失去欢乐,永远生活在他 的阴影里。
总之,快乐的人懂得善待自己,他们总会给自己创造快乐,悲伤的人也 总让自己变得悲伤,不是生活让怎么样,而是你使生活怎么样。


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